Succesvolle stress

Succesvolle stress
Sterk in je werk, geluk zonder druk
_______________________________________________________________________________________________
Factsheet:
• Met de hoeveelheid nieuws die er vandaag op je afkomt, kun je 174 kranten vullen (vijf keer zoveel als in 1986).
• In de tijd die je nodig hebt om dit stukje te lezen, zijn er wereldwijd 300.000.000
e-mails verstuurd.
• De hoeveelheid videomateriaal die in de afgelopen minuut op YouTube is geplaatst, beslaat een speelduur van in totaal 3 dagen.

Door deze tsunami van informatie, communicatie en pressie hebben we het enorm druk
gekregen. De knop staat altijd ‘aan’. We kijken steeds op onze smartphones en schakelen
voortdurend heen en weer tussen onze verschillende taken. We voelen ons gespannen, hyperalert en in een staat van chronische stress. Ondertussen hebben we het niet zo door dat we vergeten om te leven. Het is niet de dagelijkse stress die daar verantwoordelijk voor is. Het ligt aan de manier waarop wij met onze stressbronnen omgaan.

In deze workshop gaan we het fenomeen ‘stress’ ontrafelen en ontvouwen we het concept ‘Energie Management’ met als doel; praktische handvatten aanreiken voor meer flow en minder moeten zodat je sterker wordt in je werk, minder druk voelt en meer geluk ervaart.

Voor wie? Voor iedereen die:
• Beter wil leren omgaan met de stress van het leven
• Het gevoel herkent van ‘gebrek aan tijd’
• De behoefte voelt om de automatische piloot eens stop te zetten
• Benieuwd is hoe je jezelf kunt opladen én hoe je je energie kunt managen.

Wie zijn wij?
Dochters van Twente, energieleveranciers. Met een nuchtere twist brengen wij de Oosterse wijsheid dichterbij voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning en vitaliteit door energie management voor meer balans in het leven.

Datum

dec 11 2018

Tijd

10:00 - 12:00

Kosten

Ledenprijs € 65,- en prijs voor niet-leden € 75,- excl. BTW

More Info

Read More

Locatie

Gasfabriek Zutphenseweg 6 Deventer
Dochters van Twente

Organisator

Dochters van Twente
Telefoon
06 - 30 123 535
Email
info@dochtersvantwente.nl
Website
http://www.dochtersvantwente.nl

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *